Walk & Talk

Walk&Talk er en mindfulness-basert kroppsorientert terapeutisk form som kan gjøre det lettere for deg å slappe av, frigjøre fysisk spenning, puste dypere og motta sinn-kropp-innsikt mens du behandler opplevelser på en annen måte. Vi snakker med hverandre mens vi går utendørs i stedet for å være inne på mitt kontor.
Å gå side om side i stedet for å sitte ansikt til ansikt kan gjøre deg mer komfortabel i din prosess.

Før første Walk&Talk må du ha en inntakstime inne hos meg eller online.