Kreativ Terapi-kunst utforskning av livets muligheter

Savner du den kreative, uhemmede deg? Føler du deg blokkert i din kreative prosess? Er det noe du står fast i eller ikke er komfortabel med?

Utforskende psykoterapi kan legge til rette for kreativitet og støtte livet og arbeidet til kunstnere og andre utøvende og kreative. Slik at det autentiske selvuttrykket og den følelsesmessige varheten som kunstnerisk arbeid ofte fordrer, kan få blomstre og utfolde seg mer uhemmet. Psykoterapi kan ikke bare bidra til at kunstneren har det bedre følelsesmessig i sitt personlige liv, men også til vitaliteten og helheten i den kunstneriske prosessen.

Med min bakgrunn fra det kunstfaglige feltet vet jeg en del om de unike utfordringene kunstnere står overfor i sitt liv og i sitt arbeid. En kunstners arbeid er ofte basert på følelsesmessig engasjement og en saumfaring av personlige opplevelser. Man legger frem seg selv, sin kreativitet og sin innsats, til offentlig gransking. Frykten for å være klisjéfylt, ønsket om å formidle noe ekte og frustrasjonen bak det å prøve å finne en autentisk stemme, kan være uttalt og har potensiale i seg til å være psykisk utfordrende. Økonomisk motgang og anstrengte mellommenneskelige forhold er også ofte være en del av prisen kunstnere betaler for sin karriere.

Jeg tilbyr gestaltpsykoterapi spesielt rettet mot kunstnere og kunststudenter, og andre som ønsker en eksplisitt kreativ tilnærming til terapien.